اللياقة البدنية للرجال أهم من انقاص الوزن من أجل الحفاظ على الحياة
أكدت دراسة طبية على أن تمتع الرجل باللياقة البدنية أكثر أهمية من فقدانه للوزن الزائد، حيث تعمل اللياقة البدنية على تخفيض فرص الوفاة بينهم. و قال الباحثون إن إحتفاظ الرجال على الأقل بلياقتهم البدنية دون فقد الوزن الزائد يسهم بشكل كبير فى حياتهم لسنوات أطول بغض النظر عن أوزانهم . تعد هذه الدراسة بارقة أمل للكثيرين خاصة من البدناء الذين يفشلون فى إنقاص وزنهم الزائد لضمان صحة أفضل، حيث ستسهم فى دفعهم على الحرص على لياقتهم البدنية بمزاولة الرياضة حتى وإن لم تنقص أوزانهم للتمتع بفوائد إطالتها للعمر الافتراضى . وقد قامت الدراسة بتتبع مايقرب من 14ألف رجل فى مرحلة منتصف العمر لنحو 11عاما. حيث لوحظ أن الرجال الذين حرصوا على الاحتفاظ بلياقتهم البدنية بغض النظر عن فقدانهم للوزن الزائد تراجعت بينهم بنسبة 30% فرص الإصابة بأمراض القلب .
التعليقات