شوربة خضار حارقة للدهون لجسم نحيف و رشيق
ترغبين عزيزتي في حرق الدهون الزائدة والتخلص من الكرش، نقدم لك طريقة تحضير شوربة الخضار لتخسيس الجسم والحصول على جسم نحيف ورشيق كما أنها تزيل الغازات و تخلصك من الإمساك.
تحتاجين إلى:
حبتين من الجزر
حبة واحدة من البطاطس
حبة واحدة من اللفت
حبة واحدة من كراث
3 حبات من الكوسة
طريقة التحضير:
نقطع الخضر كلها بعد غسلها جيدا ثم نضعها في إناء به كمية 4 كؤوس من الماء مغلي وبعد استوائها نطحنها بالطحان الكهربائي مع إمكانية إضافة البهارات و عصير الليمون (الحامض).
التعليقات