ممارسة الرياضة تساعد المدمن على الاقلاع عن المخدرات
أظهرت دراسة أميركية أن التمرينات الرياضية تحد من رغبة المدمنين فى تعاطى المخدرات. وقالت الدراسة ،التى أجراها مؤخرا فريق لدى جامعة "فاندربيلت" الأميركية،وشملت 12 شخصا يتعاطون المخدرات- إن الاقبال على هذه المخدرات قد تناقص بشكل ملحوظ بمعدل يفوق النصف لدى من انتظم فى ممارسة الرياضة. وأوضح الباحثون أن تدنى الرغبة فى تعاطى المخدرات قد تم رصده فى اعقاب الجلسة الخامسة من مجموع عشر جلسات من ممارسة الرياضة. وأضافوا أن هذا الامر يؤكد على أن الرياضة يمكنها تغيير طريقة عمل الدماغ وردة فعهل ازاء العالم المحيط.
التعليقات