شوربة الشوفان كويكر في البيت لحرق الدهون
المقادير:
6 ملعقة كبيرة شوفان كويكر.
1 حبة بصل متوسطة الحجم مفرومة.
3 حبة طماطم مفرومة.
½ حبة فلفل أخضر مفرومة.
1 مكعب مرقة دجاج.
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
1 حبة ليمون أسود.
6 كوب ماء.
1 ملعقة صغيرة ملح، بهارات مشكلة.
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون، بابريكا.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة عمل شوربة الشوفان كويكر:
قومي بتقليب البصل في الزيت على نار متوسطة إلى أن يذبل البصل ويتغير لونه، ثم قومي بإضافة الطماطم، ومرقة الدجاج، والفلفل، والليمون وقلبي المكونات جيدًا.
ثم قومي بإضافة صلصة الطماطم، والماء، والشوفان، والملح، والتوابل وقومي بالتقليب جيدًا، واتركي الشوربة على النار إلى أن تغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بتقديمها ساخنة بالهناء والشفاء.
التعليقات