- الأربعاء 07 ديسمبر 2011 - 19:24
- صحتك بالدنيا
- أ ش أ
- 439
اللياقة البدنية للرجال أهم من انقاص الوزن من أجل الحفاظ على الحياة
أكدت دراسة طبية على أن تمتع الرجل باللياقة البدنية أكثر أهمية من فقدانه للوزن الزائد، حيث تعمل اللياقة البدنية على تخفيض فرص الوفاة بينهم. و قال الباحثون إن إحتفاظ الرجال على الأقل بلياقتهم البدنية دون فقد الوزن الزائد يسهم بشكل كبير فى حياتهم لسنوات أطول بغض النظر عن أوزانهم . تعد هذه الدراسة بارقة أمل للكثيرين خاصة من البدناء الذين يفشلون فى إنقاص وزنهم الزائد لضمان صحة أفضل، حيث ستسهم فى دفعهم على الحرص على لياقتهم البدنية بمزاولة الرياضة حتى وإن لم تنقص أوزانهم للتمتع بفوائد إطالتها للعمر الافتراضى . وقد قامت الدراسة بتتبع مايقرب من 14ألف رجل فى مرحلة منتصف العمر لنحو 11عاما. حيث لوحظ أن الرجال الذين حرصوا على الاحتفاظ بلياقتهم البدنية بغض النظر عن فقدانهم للوزن الزائد تراجعت بينهم بنسبة 30% فرص الإصابة بأمراض القلب .
المقالات
-
- داليا محمد
- 14 سبتمبر - 17:45
-
- إيمان الريس
- 07 يونيو - 19:27
-
- شريفة حمدي
- 23 مايو - 16:30
-
- شريفة حمدي
- 12 أبريل - 15:08
-
- شريفة حمدي
- 06 أبريل - 17:49
الاستفتاء
-
هل تؤيد ترشح الرئيس عبد الفتاح السيسي لفترة رئاسية ثانية
الاكثر تفاعل
اعلان ممول
القائمة البريدية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على آخر الأخبار .
التعليقات