دراسة : الجلوس لفترات طويلة يؤدى إلى تراكم الدهون
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء أمريكيون، أن الجلوس على الكرسى لفترات طويلة ومتواصلة يؤدى الى تراكم الدهون فى منطقة الخصر والارداف بنسبة قد تصل إلى 50 % عن الأشخاص الذين يداومون على المشى بصورة منتظمة. وقال الباحثون إن الضغط على مناطق الجسم مثل الأرداف والخصر بصورة مستمرة أثناء الجلوس قد يضاعف من تراكم نسبة الدهون فى تلك المناطق خاصة عند الاستلقاء على الاريكة ومشاهدة التلفاز وتناول الوجبات غير الصحية مثل البطاطس المقلية والمشروبات الغازية وعدم ممارسة الأنشطة الرياضية بصورة منتظمة. وأضافوا أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الشلل الكلى أو الشلل الرعاش ولا يستطيعون المشى ويضطرون إلى الجلوس على على كرسى متحرك، هم أكثر عرضة للاصابة بالسمنة المفرطة خاصة فى الجزء السفلى من الجسم.
التعليقات