- الجمعة 02 ديسمبر 2011 - 22:58
- صحتك بالدنيا
- أ ش أ
- 431
دراسه:الإكثار من تناول الأسماك يعزز كفاءة وظائف المخ
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن الإكثار من تناول الأسماك يعمل على تعزيز كفاءة وظائف المخ بصورة ملموسة حيث يعمل تناول الأسماك سواء المسلوقة أو المشوية لما لا يقل عن مرة في الاسبوع على تعزيز أداء وظائف المخ بين كبار السن. وكان الباحثون قد اعتمدوا في أبحاثهم على صور الأشعة المقطعية على المخ لعدد من كبار السن المشاركين في الدراسة حيث لوحظ أن كبار السن الذين لا يتناولون الأسماك بصورة متكررة يعانون من تراجع كفاءة بعض خلايا المخ الخاصة المعنية بالذاكرة وتلف البعض الآخر في مقابل كبار السن الذين دأبوا على تناولها بصورة أسبوعية. وكانت عدد من الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى أن النظام الغذائي الغني بالأسماك يقلل من فرص الإصابة بمرض الالزهايمر وخرف الشيخوخة بين كبار السن وذلك لاحتوائها على كميات وفيرة من الأحماض الامينية التي تعمل على الحفاظ على وظائف المخ خاصة فيما يتعلق بالذاكرة.
المقالات
-
- داليا محمد
- 14 سبتمبر - 17:45
-
- إيمان الريس
- 07 يونيو - 19:27
-
- شريفة حمدي
- 23 مايو - 16:30
-
- شريفة حمدي
- 12 أبريل - 15:08
-
- شريفة حمدي
- 06 أبريل - 17:49
الاستفتاء
-
هل تؤيد ترشح الرئيس عبد الفتاح السيسي لفترة رئاسية ثانية
الاكثر تفاعل
اعلان ممول
القائمة البريدية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على آخر الأخبار .
التعليقات