- الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 15:56
- صحتك بالدنيا
- شووف
- 1892
التعامل مع الضغوط الحياتية سلاحك ضد أمراض الشريان التاجى والأزمة القلبية
أمراض الشريان التاجى خطيرة جدًا على الصحة وتؤدى إلى الوفاة فى كثير من الأحيان خاصة عند عدم الانتباه لها، لذلك الوقاية هى الحل الأفضل فى التعامل معها ولتحقيق ذلك يجب أن يتبع الشخص عدم خطوات ويهتم لعادات سيئة يقوم بها يوميًا.
وقال الدكتور باسم ظريف نائب رئيس شعبة الوقاية للجمعية المصرية لأمراض القلب والاستشارى بمعهد القلب القومى، فى تصريحات خاصة لـ"اليوم السابع" إن الوقاية من أمراض الشريان التاجى تكون عبر إجراءت بسيطة فى ترتيب ظروف الحياة وتغيير نمطها غير الصحى، وحدد ذلك فى:
- تغذية سليمة بعيدًا عن الدهون.
- ممارسة الرياضة يوميًا.
- التعامل مع الضغوط الحياتية اليومية تعد من أنجح الوسائل فى تحقيق صحة وعافية للإنسان.
- ضبط مستويات الضغط والكولسترول والكشف الدورى.
وأكد ظريف، أن هذه الخطوات تمكن الشخص من الاستمتاع بحياة ذات جودة صحية، بالإضافة إلى توفير النفقات المالية فى تشخيص وعلاج الأزمات القلبيه بشكل قد لا يؤتى بثمار في عوده الحالة الصحية لمرحلة قبل الإصابة بالأزمات القلبية.
المقالات
-
- داليا محمد
- 14 سبتمبر - 17:45
-
- إيمان الريس
- 07 يونيو - 19:27
-
- شريفة حمدي
- 23 مايو - 16:30
-
- شريفة حمدي
- 12 أبريل - 15:08
-
- شريفة حمدي
- 06 أبريل - 17:49
الاستفتاء
-
هل تؤيد ترشح الرئيس عبد الفتاح السيسي لفترة رئاسية ثانية
الاكثر تفاعل
اعلان ممول
القائمة البريدية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على آخر الأخبار .
التعليقات