شووف..خمسيني يدخل موسوعة جينس بـ2600 ضغطة في ساعة واحدة
حطم رجل في العقد السادس، رقما عالميًا جديدًا، من خلال ممارسة أكثر من 2600 ضغطة في ساعة واحدة.
تمكن البريطاني كارلتون ويليامز البالغ من العمر "52 عاما"، دخول موسوعة جينيس للأرقام القياسية، بعدما قام بإنهاء 2682 ضغطة في غضون 60 دقيقة، محققًا بذلك أفضل رقم في ممارسة تمارين الضغط في العالم.
وقال وليامز متحدثًا عن تجربته: "لقد فعلت ذلك لإثبات أنني الأفضل، في السنتين الماضيتين قمت بزيادة وتيرة التدريب لتحقيق هذا الرقم العالمي، وأنا سعيد جدًا لأنني نجحت في ذلك".
وبحسب موقع "يو بي آي" الإلكتروني، حاول وليامز تجاوز رقمه القياسي السابق الذي بلغ 2220 ضغطة في الساعة، حيث قام بمضاعفة جهوده في التمرين بمركز اللياقة البدنية غرب أستراليا.
وأظهر مقطع الفيديو ويليامز وهو يقوم بالضغط على مدى ساعة من الزمن، حيث أخذ خلالها استراحات قصيرة للجلوس والتنفس.
التعليقات